30岁后的女人看过来，这两个情况出现就惨了

　　女人的阴道是很脆弱的，经常因为一些小事而受伤，尤其是过了30岁的女性，经历了生育和时光的摧残，阴道更需要小心呵护。这篇文章，小编将和专家一起，介绍对阴道损害最大的两件事，女人想要保护好自己的阴道，一定要“完美”避开哦！

　　阴道裂伤

　　阴道虽然弹性很强，而且又有坚固的骨盆环保护，但它也有脆弱的时候。比如初次性生活时，很多初次性生活的女性都发生过阴道裂伤的情况。而一些绝经后的女性，由于雌激素水平低下，阴道逐渐萎缩，粘膜变薄，阴道组织较脆弱，弹性变差，如果此时再进行粗暴的性生活，同样也会导致阴道裂伤。

　　绝经期的女性之所以容易出现阴道裂伤，主要就是因为阴道干涩，分泌物不够。如果想要避免这种现象，可以在性爱时使用润滑油，增加阴道的润滑度，能大大减少裂伤的几率。

　　但毕竟过了30岁后性爱的频率也会大大降低，想要从根本缓解阴道干涩的现象，可以使用私处护理产品来调节。很多人对于私护产品的印象还停留在单一的清宫抑菌的功效上，但其实温和滋润的产品对于缓解阴道干涩、阴道萎缩等现象都有着很好的疗效。例如日本本土大品牌PALILIS的私处护理凝胶，修复阴道的同时也做到了滋养呵护，建议根据自身情况使用这类产品，让阴道恢复光滑紧致，从内而外散发年轻活力。

　　另外，生殖器官的病变，比如阴道畸形、阴道炎症、癌症肿瘤等，性生活期间都有可能导致阴道裂伤。女性一旦出现裂伤情况，一定要及时就医检查。

　　分娩过快

　　引起阴道损伤的另一大原因就是分娩。女性的阴道本身就具有弹性，在分娩时，为了适应胎儿娩出，阴道会扩大。但是分娩过程中婴儿对阴道的过度挤压，损伤仍难以避免。而且，如果产妇分娩过快的话，还会发生阴道裂伤。而一些特殊情况如婴儿过大、胎位不正、助产操作不当等也会造成阴道裂伤。

　　虽然同为裂伤，但也有程度的区分。很明显，分娩时的裂伤会比性生活时的更为严重。这是因为分娩时，阴道裂伤与会阴裂伤往往是同时发生，而且裂伤一般发生在阴道的中、下段，出血量较多。若阴道裂伤较深至侧穹隆，则出血量更多，止血难度更大。

　　不过，阴道的自我修复能力也是很强的，如果出现了裂伤，可以立即就医止血，如果裂伤严重，还需要对部位进行缝合。只是，在阴道修复期间，一定要避免性生活。

　　30岁的女人摆脱了年轻时的稚嫩，又带着属于成熟女人的魅力，没有什么可以阻止一个女人的美丽，阴道损伤更不行！

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